水簇养生网
您的位置:首页 > 健康知识 > 女性健康

炎热夏天适当喝一些鸭汤营养价值高

来源:互联网 2023-01-09 03:34:52 190 人看过 手机阅读>>

鸭汤虽然比较油腻,但是在炎热的夏天,适当的喝一些鸭汤是非常不错的,鸭汤的营养价值比较高,鸭汤里面含有的维生素B族比较丰富,也有一定的清肺的作用,吃起来具有很好的补气血的作用,做的时候最好把鸭肉切成大块,这样炖出来的鸭汤口感比较好,汤的清香味口感也非常的不错,可以适当的添加一些其他的食材,比如说香菇、黑木耳、山药等等。

鸭汤怎么炖好喝

材料:鸭腿3根、土豆1个、胡萝卜1个、黑木耳适量、盐适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、姜适量、生抽适量、鸡精适量、香菜适量、香菜适量

做法:

1、土豆去皮切滚刀块。

鸭汤怎么炖好喝

2、木耳提前泡发,黑木耳洗净,胡萝卜去皮,洗净切滚刀块。

3、锅中加入适量清水,放入土豆和木耳,大火煮开。

4、煮到土豆熟烂,捞出土豆,把表面的水汽去掉,放入浸泡过的黑木耳。

鸭汤怎么炖好喝

5、倒入胡萝卜和黑木耳,大火煮开,再煮约20分钟。

6、调入适量盐、鸡精和胡椒粉,即可关火。

小贴士

1、切菜时注意,在做之前,一定要切成薄片,这样不容易入味。

鸭汤怎么炖好喝

2、木耳一定要提前泡发好,特别是冬天,泡出来的水会很滑,这样做出来的成品口感才好。

炖鸭汤的方法

材料:鸭子一只、葱少许、姜少许、花椒少许、八角少许、香叶少许、丁香少许、盐、料酒、鸡精

做法:

1、鸭子清洗干净后。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

鸭汤怎么炖好喝延伸阅读:
二白鲶鱼的功效与作用加入适量清水煮滚
文竹叶子加适量清水煎熬半小时去渣取汁
养生汤:莲子红枣汤适量清水煮半小时
盐蒸橙子做法简单食盐适量即可食用
清蒸鱼豉油适量盐适量糖适量醋适量
茯苓块加入适量清水煮至黏稠状即可食用
龙眼肉酸枣仁研磨成粉末适量清水调制成糊
西红柿一个切片辣椒酱适量盐适量
面粉g辅料:盐适量鸡精十三香水适量
  • 穴位贴敷疗法缓解病毒对人体的侵袭

    2023-01-09187

    中医学认为,身体之穴位,如指天枢、百会、印堂、太冲穴、手厥阴肝经穴、足阳明胃经、足少阴肾经穴等,穴位贴敷疗法治疗贴敷疗法治疗贴敷疗法,多是中医辨证论治方法,应用穴位贴敷疗法治疗疾病,可用于治疗...

  • 系统性硬皮病发病机制感染性:主要是由于自身免疫性皮肤病

    2023-01-09145

    硬皮病是一种比较严重的疾病,它的发病机制可能是因为周围神经的病变,导致神经血管出现病变,这时候会引起皮肤出现异常的情况,引起硬皮病的原因也是比较多的,比如说是风湿免疫力下降引起的,另外是慢性的...

  • 受精卵没返回子宫里着床生化妊娠可继续一个月

    2023-01-09211

    生化妊娠就是出现了流产,但是有的女性朋友们是非常不懂得怀孕的真正原因,而且可能都没有去做检查的,这样的话就很容易去流产的,而且这样的话就要在出现生化妊娠以后的前三个月去进行保胎的,这个时候就...

  • 油麦菜切碎放入锅中焯一下捞出放入凉水浸泡分钟

    2023-01-09166

    植物油麦菜这种东西我们在生活中食用最多的一种蔬菜,它是可以用来生吃的,而且营养价值非常高,但是不能食用太多,以免出现中毒的情况。油麦菜含有很多的营养元素,是可以促进肠胃的消化以及补充维生素的...

  • 孕妇糖耐量检查前一天不能吃东西只能绕开这一步

    2023-01-09222

    糖耐量筛查是一种较为普遍的查验方式,可以掌握孕妇是不是身患怀孕期糖尿病。一般状况下,糖耐量检查需要在怀孕24到28周的情况下开展。在糖筛检查的全过程之中,有一些孕妇也会出現许多疑惑,例如有的孕...

  • 眼睛肿了可适度敷热双眼可减轻症状

    2023-01-09154

    眼睛肿是较为普遍的一种状况,针对人的形象影响還是较为大的,假如双眼较为大得话,针对人的眼睛视力也会造成一些影响的。自然,眼睛肿的原因有很多,例如休息不好、发炎、肝胆疾病等,但是,眼睛肿全是较为一...

  • 炸鸡粉制作方法比较多炸鸡吃太多会影响口感

    2023-01-09212

    炸鸡是一种很多人都喜欢吃的小吃,一般炸鸡的制作方法是油炸,但是炸鸡的粉是利用面粉和油搅拌后制成的,吃起来是比较油腻的,炸鸡吃的太多,很容易引起脂肪堆积的,这时候就会影响到炸鸡的口感,会导致我们出...

  • 了解了茵胆平肝胶囊您就知道怎么吃了

    2023-01-09250

    如今人们的生活越来越好了,很多朋友都开始注重养生。毕竟养生能够让自己更健康,让自己过得更幸福。我们的健康离不开健康的生活习惯和饮食习惯。有很多朋友在饮食方面会出现一些问题,就比如说我们应...

  • 维生素滴剂是什么?一般不主张用于治疗冠病

    2023-01-09174

    维生素在我们的生活中的用途还是比较广泛的,经常在我们的餐桌上看到,许多的孕妇在怀孕期间就特别的注意自己的身体健康,特别是需要补充一定量的维生素,因为维生素不仅能促进母体的发育,还能提高胎儿的...

  • 牙龈出血怎么办?可以吃西瓜霜缓解症状

    2023-01-09178

    谈起呕血,相信大家都不会陌生,呕血是很常见的症状。很多人都会有呕血的经历。牙龈出血的原因有很多,最常见的就是上火了,有的人平时心情不好,吃刺激性食物的时候也容易上火。牙龈出血严重的话,会出现红...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...